当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-21 12:35:18
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 基因好是一种怎样的体验?
- 慢性咽炎能治好嘛?
- 现在为什么没有黑客了?
- 女生穿旗袍如何搭配鞋袜比较正式?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 导师给了1.4W要我给工作室买个主机,是整机还是自己配?
- 如何评价尤雨溪?
- 三只羊是不是被人做局了?
- 慈禧为什么要反对戊戌变法?
- 南京六大高中是哪六大?
最新资讯文章
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 美国可以摆脱对中国稀土的依赖吗?
- 职高真的很乱吗?
- F-35作战半径1100公里,以色列距离伊朗首都德黑兰1600公里。以色列F-35是如何轰炸伊朗的?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- 你们试过最牛逼的减肥方法是什么 ?
- 如何看待jemalloc停止维护?
- Mac mini 你日常会用它做什么?
- 你为什么放弃了wsl?
- golang总体上有什么缺陷?
- Linux里面usermod -L zhangsan命令是什么?
- mysql 中如何进行联合索引优化?
- Mac微信如何备份聊天记录?
- 如何评价PL-15空空导弹?
- 为什么游戏中,中国跟欧洲的时延这么大,是否是海底光缆距离过长的原因?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 为什么越是禁止孩子玩手机的家庭,最后养出的网瘾少年越多?
- 为什么现在年轻人越来越讨厌相亲?