当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-20 23:50:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 大部分语言都用尖括号<>表示泛型,为什么golang要标新立异用中括号?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 网红都那么美,为什么当不了明星?
- 浏览器为什么要分那么多种,用一种不会很快捷吗?
- 做一个中国的微软到底有多难?
- 微信头像会影响第一印象吗?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 超级喜欢穿短裙正常吗?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行,前端 1000 行代码量,如属实,这个考核合理吗?
最新资讯文章
- 请问买个nas,能够直接把游戏装进去吗?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 如果一个人有足够的钱让他一直***,那毒品对他的身体还有害吗?
- 分享一下你用过好用的开源项目有哪些?
- 在武汉,你们的找对象标准是怎样的?
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 阿里云为什么没有一年的免费云服务?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能?
- 为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用?
- 苹果电脑的 macOS 系统有多难用?
- 为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用?
- 如何看待伊朗导弹打击以色列医院?
- 吃爽了是怎样一种体验?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- Cloudflare是一家什么样的公司?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 为什么多地「国补」暂停了?
- 为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?
- 当年由上海发起,全国仿效的垃圾分类,现在为什么没人搞了?